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Primeiros sintomas de diabetes e 5 perguntas frequentes

A diabetes é uma doença crônica grave que pode afetar qualquer pessoa. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que 422 milhões de pessoas em todo o mundo tenham diabetes, um aumento de quatro vezes em relação a 40 anos atrás. No Dia Mundial do Diabetes, 14 de novembro, a BBC News Mundo (serviço espanhol da BBC) encontrou as perguntas mais frequentes sobre a doença no Google e as respondeu com a ajuda de três especialistas.

1. QUAIS SÃO OS PRIMEIROS SINTOMAS DO DIABETES?
Victor Montoli, endocrinologista de diabetes da Clínica Mayo, nos Estados Unidos: "Os médicos geralmente dizem aos pacientes que têm diabetes tipo 2 com base nos resultados de exames laboratoriais que medem o açúcar no sangue. A maioria das pessoas com diabetes tipo 2 não apresenta sintomas. Os sintomas ocorrem com mais frequência em pessoas com diabetes tipo 1, quando os níveis permanecem muito elevados por um longo período de tempo. Podem ocorrer fadiga, sede, fome, micção excessiva, visão turva e perda de peso.

2. QUANDO OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE SÃO PERIGOSOS?
Fabiana Vázquez, membro da Associação Argentina de Diabetes: “Os níveis normais de açúcar no sangue em jejum estão entre 70 e 110 miligramas por decilitro (mg/dl). Esses níveis aumentam após uma refeição, mas a insulina os retorna rapidamente ao normal (geralmente em 2 horas). Níveis acima de 180 mg/dL que persistem por mais de 2 horas são tóxicos para as células e repetidos várias vezes podem causar danos permanentes às células, especialmente aos nervos dos rins, olhos, coração e pernas.”

Victor Montoli, endocrinologista especializado em diabetes na Clínica Mayo, nos EUA, afirma: “Pessoas com diabetes tipo 2 podem ficar desidratadas se os seus níveis de açúcar no sangue excederem 200 mg/dL, mas pessoas sem outros problemas podem ficar desidratadas”. Se os valores forem muito elevados, por exemplo acima de 300 mg/dL, o risco é ainda maior e aconselha-se cautela.

3. QUAL É A DIFERENÇA ENTRE DIABETES TIPO 1 E TIPO 2?
José Agustín Mesa Pérez, endocrinologista e presidente da Associação Latino-Americana de Diabetes: “Existem quatro tipos de diabetes, mas na realidade são tipo 1 ou tipo 2. O tipo 1 geralmente ocorre em jovens sem histórico genético de diabetes. Geralmente é acompanhado por sintomas agudos."

O diabetes tipo 2 geralmente ocorre em pessoas com mais de 40 anos de idade. Ocorre em adultos e geralmente está associada ao sobrepeso ou obesidade, com circunferência da cintura maior que 80 cm nas mulheres e 90 cm nos homens. Também está associada a outros fatores de risco, como triglicerídeos elevados, pressão alta e gordura. Victor Montoli, endocrinologista de diabetes, Mayo Clinic, EUA: “No diabetes tipo 1, a insulina (A) deve ser usada corretamente. Dar a esses pacientes a oportunidade de viver uma vida sem restrições é... É trabalhoso e caro. Para pessoas com diabetes tipo 2, os sintomas são leves e as alterações podem ser melhor controladas através de dieta, exercícios, controle do estresse e medicamentos (comprimidos, injeções, insulina).”

4. A DIABETES PODE SER CURADA? PODE SER PREVENIDA?
Fabiana Vázquez, membro da Associação Argentina de Diabetes: “O diabetes não tem cura, mas se você puder controlá-lo, poderá levar uma vida normal. O diabetes tipo 2 tem gatilhos muito distintos. Manter um peso saudável, seguir uma dieta saudável e equilibrada e praticar exercícios regularmente pode prevenir ou retardar o aparecimento de diabetes em pessoas com predisposição genética. O transplante de pâncreas costuma ser uma alternativa proativa para resolver a deficiência de insulina no diabetes tipo 1. Esta é uma doença crônica completamente controlável e quanto mais cedo for diagnosticado e quanto mais intenso for o trabalho para reduzir os fatores de risco, mais fácil será evitar outras complicações.

5. QUAIS ALIMENTOS CAUSAM DIABETES?
Nenhum alimento por si só pode causar diabetes. Dietas ricas em gordura, especialmente as de origem animal, bem como carboidratos simples (açúcar) e alimentos processados, combinam-se para aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Jejum e lanches excessivos podem aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Esta é uma das razões pelas quais a incidência do diabetes está aumentando.